Sonntag, 11. Oktober 2020

Saisonrückblick 2020

43 Wochen umfasste die letzte Saison (02.12.2019-27.09.2020) mit 610h Training (14:10h/Woche) und am Ende standen ein "richtiger" Triathlon, ein Virtueller, zwei virtuelle Duathlons, ein Crosslauf vom Januar, eine Laufserie mit sieben Läufen und ein 10km-Lauf auf der Bahn. Lange Zeit habe ich mir überlegt, wie ich meinen jährlichen Saisonrückblick etwas anders aufbauen könnte. Normalerweise fasse ich die wichtigsten Rennen und Highlights nochmals zusammen. Dieses Jahr war ich jedoch ziemlich fleissig, was das schreiben auf meinem Blog angeht, weshalb ich mich entschlossen habe einige Zahlen und Fakten niederzuschreiben. Natürlich lässt sich diese Saison nicht ganz mit den Bisherigen vergleichen und eigentlich wäre ich jetzt in der Vorbereitung auf die 70.3 WM in Neuseeland Ende November. Dennoch möchte ich nicht über Corona und "was wäre wenn" schreiben. Denn das letzte Jahr brachte sportlich(!!!) gesehen auch einiges Gutes mit sich. Ganz im Sinne dieses Beitrags, habe ich einige Zahlen mal etwas anders dargestellt. Ob es mir gelungen ist, ein aussagekräftiges und übersichtliches Mindmap zu erstellen, darf jeder selbst beurteilen...


Nun geniesse ich aktuell noch die Saisonpause. Anders als in anderen Jahren, kann ich es jedoch nicht abwarten wieder los zu legen. So nutze ich die Motivation die nächste Saison vorzubereiten. Es schweben mir einige grosse Projekte im Kopf herum. Diese müssen alle jedoch sorgfältig geplant werden. Dafür ist jetzt die perfekte Zeit.


Donnerstag, 1. Oktober 2020

RunWithTheFlow

 Am 1. Oktober 2020 ist Florian Neuschwander, alias RunWithTheFlow, in Laufen (CH) gestartet. Zu Fuss will er die ca. 540km und 8000Hm nach Laufen (D) zurücklegen. Unterwegs kann er jederzeit per GPS gefunden werden und man ist eingeladen ihn ein Stück auf seiner Reise zu begleiten. Zuerst wollten wir in Laufen mit ihm loslaufen, allerdings wurde der Starttag erst kurzfristig verkündet und wir entschieden uns allenfalls unterwegs ein paar Kilometer mitzulaufen. So fuhren wir am Donnerstagmorgen nach Diegten und liefen der Gruppe entgegen. Denn Flo kam nicht alleine. Drei Läufer begleiteten ihn, einer war seit dem Start in Laufen dabei. Wir wurden herzlich in die Gruppe aufgenommen und haben viel geredet. Da wir eigentlich in der Saisonpause sind entschieden wir uns so 10-15 Minuten mitzulaufen. Es war eine tolle Stimmung und wir machten einige Fotos. Nachdem wir Diegten durchquert hatten, folgte ein steiler Aufstieg. Wir rannten noch ein wenig mit und wünschten dann allen noch viel Erfolg. Im Anschluss rannten wir zu unserem Auto zurück. Es war ein tolles Erlebnis für eine kurze Zeit ein Teil dieses Projektes sein zu dürfen. - Von Laufen nach Laufen laufen