Gestern vor einem Jahr startete ich zu
meinem ersten Multisport-Wettkampf, dem Intervall Duathlon in Zofingen, und ein
Jahr später konnte ich am selben Ort meinen bisher grössten Erfolg und eines
meiner besten Rennen, an der Duathlon Schweizermeisterschaft, feiern.
Nach einer harten Trainingswoche und dem dritten Wettkampf innerhalb von acht
Tagen ging ich ohne grosse Ambitionen auf einen Podestplatz an den Start. Der
Wettkampf wurde in Intervall-Form und
mit Massenstart ausgetragen, also 4km Laufen, 16km Radfahren, 4km Laufen, 16km
Radfahren, 4km Laufen. Vor dem Start fuhr ich die gesamte Radstrecke mit dem
Velo ab. Im Anschluss richtete ich die Wechselzone ein und traf Caroline Röhrl
vom Team. Ich lernte auch einen Freund von ihr, Kim, kennen, welcher die ersten
zwei Tage als Single Athlet am Gigathlon bestreiten wird. Wir liefen uns
zusammen warm und bekundeten ebenfalls die Laufstrecke, welche sehr verwinkelt
war. Zum Glück war das Verlaufen auf dieser Strecke fast unmöglich. ;)
 |
| Der Start |
 |
| Im zweiten Laufabschnitt |
Um 14:00
fiel dann der Startschuss. Die ersten 4km wurden sehr schnell angegangen, die
meisten versuchten dem horrenden Tempo von Ronnie Schildknecht mitzugehen, ich
wusste jedoch dass dies nicht das Richtige wäre und nahm mich zurück um Energie
zu sparen. Dank einem schnellen Wechsel auf das Velo konnte ich bereits einige
Sekunden gut machen. Bei meiner stärkeren Disziplin, dem Radfahren nahm ich
bewusst etwas raus, vor allem in der zweiten Runde, um danach wieder eine
schnelle Laufzeit möglich zu machen. Trotzdem konnte ich weiter Zeit gut
machen. Was auch beim zweiten Laufabschnitt der Fall war. Jedoch vergab ich in der
Wechselzone über 20 Sekunden wegen eines Missgeschick mit meinem Velo und dem
Helm. Davon liess ich mich jedoch nicht beeinflussen. Der zweite Abschnitt auf
dem Rad war sogar noch schneller als der erste, obwohl ich mich wieder nicht
voll quälte, was ich dann beim letzten Laufen nachholte. Die letzten 4km rannte
ich auf die Sekunde gleich schnell wie den zweiten Laufsplit. Als ich das
letzte Mal aus der Wechselzone lief, sah ich einen U23-Athlet direkt vor mir. Mein
Vater gab mir einen Rückstand von 30 Sekunden durch und ich wusste ich konnte
das schaffen, so rannte ich nur noch voll am Anschlag, etwa einen Kilometer vor
dem Ziel hatte ich ihn dann eingeholt und konnte ihm noch sieben Sekunden bis
ins Ziel abnehmen. Im Ziel angekommen wusste ich noch gar nicht dass ich mir
gerade den 3. Rang in der U23-Schweizermeisterschaft geholt hatte. Nach dem
Rennen räumte ich die Wechselzone und mein Vater versorgte mein Velo während
ich am Duschen war. Ich war sehr zufrieden mit meinem Rennen, vor allem weil
ich mir dieses so gut eingeteilt habe. Obwohl wir nicht mit einem Podestplatz
rechneten, blieben wir zur Rangverkündung und assen eine Bratwurst während wir
uns mit Caroline und Kim unterhielten. Nach langem Warten kam dann endlich die
Verkündung der U23-SM, ich konnte es kaum glauben als ich hörte: „Und auf dem
dritten Platz, vom Tempo-Sport – exersciences Team, Sven Altermatt“! Ein tolles
Gefühl dort auf dem Podest zu stehen und ein schöner Lohn für die harte Arbeit.
Wenig später kam dann die nächste Überraschung, Caroline hatte die Hauptklasse
(W24-34) gewonnen! Nochmals Gratulation!
Jetzt geht es für mich in die letzte harte Trainingswoche, bevor dann das
Tapering für Rapperswil beginnt. Ich würde sagen, Formtest bestanden! :)
 |
| Podest U23 SM Duathlon |
 |
| erfolgreiches Team Tempo-Sport - exersciences |
 |
| Der Zieleinlauf nach 1:38:50h |
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen