Was für ein Samstag!

Zuerst fuhren mein Vater und ich gestern nach Thalwil bei Zürich zu Tempo-Sport um mein Velo neu einzustellen. Es wurden neue Extensions und die Rotor Power crank montiert. Vielen Dank an René und seinem Team führ den mega Support und natürlich meinen Eltern für die Unterstützung. Dieses Wattmessgerät ist einfach grandios! Ich freue mich bereits auf mein Leistungsgesteuertes Training! :)

 

einstellen meines P3 bei Tempo-Sport

Im Anschluss ging es direkt weiter nach Gossau bei St. Gallen, wo ich um 19:00 beim Weihnachtslauf starten sollte. Ich wusste dass wegen meiner Verletzung und der daraus resultierten Laufpause noch nicht allzu viel drin legen würde. Trotzdem war ich dann doch sehr enttäuscht im Ziel. Mit 32:50min war ich fast 3min langsamer als ich eigentlich für die 8,5km benötigen wollte.

Jetzt muss ich nach vorne schauen und hoffen dass die Folgen meines Velosturzes so schnell wie möglich ganz abklingen.

ziemlich Enttäuscht und abgekämpft im Ziel